728x90 반응형 니트로사민1 우리가 매일 먹는 음식 속 독소! 꼭 알아야 할 5가지 안녕하세요! 😊 오늘은 우리가 무심코 먹는 식품 속 독소에 대해 알려드릴게요.건강을 지키려면 피해야 할 음식 속 유해물질들, 지금부터 함께 알아봐요!1️⃣ 아플라톡신 (Aflatoxin) - 곰팡이가 만든 최악의 독소🥜 어디에 있을까요?오래된 땅콩, 견과류, 곡물❗ 왜 위험할까요?간암을 유발할 수 있어요.**세계보건기구(WHO)**가 정한 1급 발암물질이에요.✅ 예방 방법견과류는 밀봉 보관하고, 곰팡이 핀 것은 바로 버리기!2️⃣ 납과 카드뮴 - 중금속 오염 주의!🥬 어디에 있을까요?오염된 채소, 해산물, 공기❗ 왜 위험할까요?뼈에 쌓여 골다공증을 유발해요.신장과 간 기능을 저하시켜요.✅ 예방 방법유기농 채소 선택하기!해산물은 섭취량 조절하기!3️⃣ 니트로사민 (Nitrosamine) - 가공육 속.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
