728x90 반응형 빈혈3 혈액 검사로 알 수 있는 질병 리스트 혈액 검사는 건강 상태를 확인하는 가장 기본적인 검사예요.간단한 피 검사만으로도 다양한 질병을 조기에 발견할 수 있죠.오늘은 혈액 검사로 확인할 수 있는 대표적인 질병들을 소개할게요!1. 빈혈 및 혈액 관련 질환철결핍성 빈혈: 헤모글로빈 수치가 낮으면 철분 부족 가능성이 높아요.백혈병: 백혈구 수치가 너무 높거나 낮으면 혈액암 가능성을 의심할 수 있어요.혈소판 이상: 혈소판 수치가 낮으면 출혈 위험이 커지고, 높으면 혈전 위험이 증가해요.2. 간 기능 이상간염 (A형, B형, C형 등): 간 수치(AST, ALT)가 높으면 바이러스성 간염 가능성이 있어요.간경변, 지방간: 간 수치뿐만 아니라 알부민, 빌리루빈 수치로도 간 건강을 알 수 있어요.3. 신장 질환신부전: 크레아티닌과 BUN(요소질소) 수치가 .. 2025. 3. 3. 철분이 부족하면 피곤해요! 철분의 효능부터 부작용, 음식 추천까지 철분은 우리 몸에서 정말 중요한 역할을 해요.특히 혈액 건강과 관련이 깊죠.그런데 철분을 잘못 섭취하면 부작용도 있을 수 있어요.오늘은 철분의 효능, 부작용, 그리고 철분 섭취에 영향을 주는 칼륨이 많은 음식까지 알려드릴게요! 😊💪 철분의 주요 효능1️⃣ 빈혈 예방철분은 적혈구 생성에 필수적인 성분이에요.부족하면 빈혈이 생기고, 어지러움이나 피로를 느낄 수 있어요.특히 여성, 임산부, 성장기 어린이는 철분 섭취가 중요해요!2️⃣ 면역력 강화철분은 면역 세포 활성화에 도움을 줘요.부족하면 면역력이 떨어지고 감기에 잘 걸릴 수 있어요.3️⃣ 체온 유지철분은 혈액순환을 도와 체온을 일정하게 유지해 줘요.특히 손발이 차거나 추위를 많이 타는 분들에게 중요해요!4️⃣ 두뇌 건강철분은 뇌로 산소 공급을 원활하게.. 2025. 2. 28. 빈혈에 좋은 음식 8가지 철분 가득한 건강 밥상! 빈혈은 피로, 어지러움, 두통 등을 유발하는데요.특히 철분이 부족하면 적혈구 생성이 원활하지 않아서 빈혈이 생길 수 있어요.그렇다면 빈혈 예방과 개선에 좋은 음식과 영양소를 알아볼까요?😊1. 빈혈에 좋은 영양소는?빈혈을 예방하려면 철분, 비타민B12, 엽산, 비타민C 섭취가 중요해요! ✔ 철분: 적혈구의 주요 성분인 헤모글로빈을 만드는 데 필요해요. 부족하면 빈혈이 생길 수 있어요.✔ 비타민B12: 적혈구 생성과 신경 건강에 필수! 부족하면 악성 빈혈이 올 수 있어요.✔ 엽산(비타민B9): 세포 생성과 성장에 중요한 역할을 해요. 특히 임산부에게 필수!✔ 비타민C: 철분 흡수를 도와줘서 함께 섭취하면 효과가 UP! 이제 본격적으로 빈혈에 좋은 음식을 알아볼까요?🤔2. 빈혈에 좋은 음식 8가지🍽1) .. 2025. 2. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
