안녕하세요😊 오늘은 대장게실증에 대해 알려드릴게요!
처음 들어보는 분들도 있을 텐데요. 쉽게 말하면 대장 벽에 작은 주머니(게실)가 생기는 질환이에요.
특히 40대 이후부터 발병률이 높아지는 만큼, 미리 알아두면 좋아요!
1. 대장게실증이란?
대장은 음식물에서 수분을 흡수하고, 찌꺼기를 배출하는 중요한 기관이에요.
그런데 대장 벽이 약해지면 **작은 주머니(게실)**가 생길 수 있어요.
이걸 대장게실증이라고 하죠.
보통 증상이 없는 경우가 많지만, 염증이 생기면 통증과 합병증이 생길 수 있어요.
2. 대장게실증의 원인은?
가장 큰 원인은 식습관과 노화예요.
✔ 섬유질 부족: 변이 딱딱해지면서 장에 부담을 줘요.
✔ 변비: 변을 강하게 밀어내는 과정에서 장 벽이 약해져요.
✔ 노화: 대장 근육이 약해지면서 게실이 생길 확률이 높아져요.
✔ 비만, 운동 부족: 장의 운동이 둔해지면서 변이 정체될 수 있어요.
특히 **서구화된 식습관(고기, 가공식품 위주 식단)**이 위험 요인이에요.
그래서 우리나라에서도 환자가 점점 늘어나는 추세예요.
3. 대장게실증의 증상은?
대부분 무증상이지만, 문제가 생기면 아래 증상이 나타날 수 있어요.
✅ 복부 불편감: 왼쪽 아랫배가 뻐근하거나 묵직한 느낌
✅ 배변 변화: 변비와 설사가 반복됨
✅ 복부 팽만감: 가스가 차고 더부룩한 느낌
✅ 혈변: 게실에서 출혈이 발생할 수 있음
👉 만약 게실에 염증이 생기면?
💥 대장게실염으로 진행되면서 심한 복통, 발열, 구토까지 나타날 수 있어요.
이럴 땐 즉시 병원에 가야 해요!
4. 대장게실증의 진단 방법
대장게실증은 보통 우연히 발견되는 경우가 많아요.
하지만 증상이 있다면 아래 검사를 진행할 수 있어요.
🔎 대장내시경: 카메라로 직접 대장을 확인하는 방법
🔎 CT 검사: 게실의 크기, 위치, 염증 여부까지 확인 가능
🔎 초음파 검사: 간단하게 대장 상태를 살펴볼 수 있음
🔎 대변 검사: 출혈이나 감염 여부를 확인
특히 대장게실염이 의심될 땐 CT 검사가 가장 정확해요!
5. 대장게실증의 치료법
👨⚕️ 증상이 없으면 생활습관 개선으로 관리할 수 있어요.
하지만 염증이 생기거나 출혈이 있으면 치료가 필요해요!
1) 생활습관 개선
🥗 식이섬유 섭취: 채소, 과일, 통곡물 많이 먹기
💧 수분 섭취: 하루 1.5~2L 이상 마시기
🚶♂️ 운동하기: 장 운동을 활발하게 만들어 줌
🚫 기름진 음식, 가공식품 줄이기
2) 약물 치료
💊 항생제: 게실염이 생기면 염증을 줄이기 위해 처방됨
💊 진통제: 심한 복통이 있을 때 사용
3) 수술 치료
🔪 출혈이 심하거나 게실이 터진 경우 수술이 필요할 수도 있어요!
하지만 대부분의 경우 비수술적 치료로 회복할 수 있어요😊
6. 대장게실증 예방법
👍 꾸준한 식이섬유 섭취
👍 물 자주 마시기
👍 규칙적인 운동
👍 스트레스 관리
💡 대장 건강은 평소 관리가 중요해요!
생활습관만 잘 지켜도 대장게실증을 예방할 수 있답니다.
💡 정리해볼까요?
✅ 대장게실증은 대장 벽에 생기는 작은 주머니!
✅ 섬유질 부족, 변비, 노화가 주요 원인
✅ 대부분 증상이 없지만, 복통, 변비, 혈변이 나타날 수도 있음
✅ CT, 대장내시경으로 진단 가능
✅ 생활습관 개선이 가장 중요하고, 심한 경우 약물 치료 또는 수술 필요
💬 혹시 대장 건강이 걱정되시나요?
조금만 신경 써도 예방할 수 있으니까, 지금부터 실천해보세요!😊
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