손톱이 부러지고 갈라지는 이유와 치료 방법
손톱이 부러지고 갈라지면 불편할 뿐만 아니라 건강 상태를 반영할 수도 있어요.왜 이런 문제가 생기는지, 그리고 어떻게 관리하면 좋을지 자세히 알아볼게요!1. 손톱이 부러지고 갈라지는 이유 ✔️ 수분 부족손톱이 건조하면 쉽게 갈라지고 부러질 수 있어요.특히, 겨울철에는 건조한 환경 때문에 더 심해질 수 있어요.✔️ 영양 부족손톱 건강을 위해서는 단백질, 비오틴, 철분 등이 필요해요.이런 영양소가 부족하면 손톱이 약해질 수 있어요.✔️ 잦은 손 세정제 사용손을 자주 씻거나 알코올 소독제를 많이 사용하면 손톱이 건조해져요.특히 세정력이 강한 제품은 손톱을 약하게 만들 수 있어요.✔️ 잦은 네일아트젤 네일이나 아크릴 네일을 자주 하면 손톱이 약해질 수 있어요.리무버도 손톱을 건조하게 만들 수 있으니 주의해야 해..
건강 노트/건강 Q&A
2025. 3. 7. 16:46
