728x90 반응형 통풍에좋은음식1 통풍 원인부터 예방법까지! 꼭 알아야 할 모든 것 안녕하세요! 혹시 통풍 때문에 고생하고 계신가요? 😢한 번 발작이 오면 극심한 통증을 동반하는 질환이라 정말 힘들죠.오늘은 통풍의 원인부터 증상, 치료법, 그리고 도움이 되는 음식까지알아볼 테니까 끝까지 함께해 주세요! 😊1. 통풍이란? 🤔통풍(gout)은 요산이라는 물질이 몸속에 과다하게 쌓여서관절에 결정 형태로 침착되면서 염증과 통증을 유발하는 질환이에요.특히 엄지발가락 관절에 많이 발생하지만, 발목, 무릎, 손목 등에도 나타날 수 있어요.2. 통풍의 원인 🧐그렇다면 왜 요산이 쌓이는 걸까요?주요 원인은 다음과 같아요! ✅ 퓨린(Purine) 섭취 증가퓨린이 많이 포함된 음식(육류, 해산물, 맥주 등)을 많이 먹으면몸에서 요산이 많이 생성돼요.✅ 요산 배출 저하신장이 제 기능을 못하면 요산이 .. 2025. 3. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
