아보카도, 이렇게 먹으면 더 맛있어요!

아보카도 좋아하시나요? 부드럽고 고소한 맛 덕분에 요즘 정말 인기 많은 식재료죠!

오늘은 아보카도를 더 맛있게 즐기는 방법을 알려드릴게요.

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1. 아보카도 완벽하게 익히는 법

아보카도는 덜 익으면 딱딱하고, 너무 익으면 물러져요.

적당히 익은 아보카도는 껍질이 살짝 검어지고, 손으로 눌렀을 때 부드럽게 들어가요.

만약 너무 딱딱하다면 사과나 바나나와 함께 종이봉투에 넣어두면 빨리 익어요! 🍏🍌

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2. 간단하지만 최고! 아보카도 토스트 🥑🍞

아보카도를 으깬 뒤 소금, 후추, 올리브오일을 살짝 뿌려주세요.

바삭한 식빵 위에 올리면 완벽한 아침 식사 완성!

여기에 계란프라이나 토마토를 추가하면 더 맛있어요.

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3. 고소함 가득! 아보카도 샐러드 🥗

신선한 채소(양상추, 오이, 방울토마토)에 아보카도를 썰어 넣어주세요.

올리브오일과 레몬즙을 뿌려주면 상큼하면서도 고소한 샐러드가 완성된답니다.

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4. 크리미한 아보카도 스무디 🥑🥤

바나나와 우유(또는 두유), 꿀을 넣고 아보카도와 함께 갈아보세요. 부드럽고 진한 맛의 건강 스무디가 돼요.

초콜릿이나 코코아 파우더를 추가하면 더 달콤하게 즐길 수 있어요.

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5. 아보카도 보관 꿀팁!

한 번에 다 못 먹었다면?

아보카도 씨를 빼고, 레몬즙을 살짝 뿌린 뒤 랩으로 감싸 냉장 보관하면 갈변을 막을 수 있어요.

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아보카도는 건강에도 좋고, 활용법도 많아요! 오늘은 어떤 요리로 즐겨볼까요? 😋