728x90 반응형 좋은지방1 끈적한 피, 건강 적신호?! 우리 몸을 흐르는 피는 생명 유지에 필수적이에요.그런데 피가 지나치게 끈적해지면 건강에 문제를 일으킬 수 있답니다.왜 그런 걸까요? 오늘은 끈적한 피의 원인과 해결 방법을 알아볼게요!끈적한 피의 원인은?혈액이 끈적해지는 이유는 여러 가지가 있어요. 대표적인 원인을 살펴볼까요?1️⃣ 수분 부족물을 충분히 마시지 않으면 혈액이 농축돼서 점도가 올라가요. 쉽게 말해, 피가 걸쭉해지는 거죠.2️⃣ 과도한 당분과 탄수화물 섭취설탕이나 흰쌀밥, 밀가루 음식 등을 많이 먹으면 혈당이 급격히 상승해요. 그러면 혈액이 끈적해지고 혈액순환도 방해받아요.3️⃣ 콜레스테롤과 중성지방 증가기름진 음식, 패스트푸드, 가공육을 자주 먹으면 피가 끈적해질 수 있어요. 이는 혈관 건강에도 영향을 미친답니다.4️⃣ 운동 부족운동을 하지.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
